Un super stage de Tai Chi – Chi Cong !

Comme vous le savez déjà, nous avons organisé un stage de Tai Chi – Chi Cong qui a eu lieu le Jeudi 5 Mai 2016 au Dojo de Delme de 9h à 12h.

Ce fut une superbe journée. 20 personnes se sont réunies pour ensemble découvrir la pratique de cet art. Ils ont pu travailler des enchaînements des 8 Mouvements de Tai Chi, mais également des exercices de Chi Cong. Nous avons partagé à la fin de ce stage un repas spécial nutrition sur un principe de salades composées aux goûts de chacun.

Et encore un grand merci aux participants pour leur présence !

(Photos disponibles ici ; vidéo en cours de production bientôt disponible également)

Annulation de cours et Nuit des Arts Martiaux de Metz

Bonjour à toutes et à tous,

en raison de la Coupe de France Enfants, nous vous informons qu’il n’y aura pas cours le Samedi 28 Mai 2016 aux Arènes de Metz pour toutes les sections (Baby Kung-Fu, Vo Co Truyen, Tai Chi – Chi Cong, Self Défense).

Il n’y aura également pas cours le Samedi 21 Mai 2016  aux Arènes de Metz pour toutes les sections, car Les Arènes de Metz organise la Nuit des Arts Martiaux, un événement inédit. Vous êtes cependant tous invités à venir assister à cette soirée, venez découvrir le monde des arts martiaux ! (Entrée gratuite, Ouvertures des portes à 18h30)

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Stage « Tứ Linh Đao », Technique du Sabre de Võ Cổ Truyền Việt Nam

Retrouvez-nous le Dimanche 15 Mai 2016 de 9h à 16h au Dojo de Delme pour apprendre Tứ Linh Đao, le Quyen du Sabre du Võ Cổ Truyền !

Au programme :

  • Accueil avec petit-déjeuner à 8h30
  • Début du stage à 9h avec un échauffement
  • Travail de maniements du sabre
  • Apprentissage du Quyen Tứ Linh Đao 
  • Pause de midi, repas tiré du sac
  • Suite d’apprentissage du Quyen Tứ Linh Đao
  • Applications des techniques

Tarif : 25€ (un sabre d’entrainement vous est offert à l’issue de ce stage). Inscription auprès de Thérèse pendant les heures de cours à Delme, à Solgne et aux Arènes de Metz, par mail à therese.harth@neuf.fr, ou par téléphone au 06 29 47 18 42.

(Si vous utilisez un GPS pour vous rendre au Dojo, programmez « Gymnase De Delme », ou « Rue des Coulaures, 57590 Delme ». Le Dojo se trouve derrière la mairie, près du terrain de tennis (pour ceux qui choisissent « Rue des Coulaures »).)

(Prévoyez tout de même une paire de basket (légère ou autres) dans le cas où le stage pourrait avoir lieu en extérieur)

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Stage de Tai Chi – Chi Cong Vietnamien et Nutrition

Profitez de cette journée pour découvrir ou re-découvrir la discipline du Tai Chi – Chi Cong Vietnamien !

Retrouvez-nous au Dojo de Delme de 9h à 12h le Jeudi 5 Mai 2016.

Au programme :

  • Travail de enchaînements de Tai-Chi et de respirations en Chi-Cong
  • Cours sur l’anatomie
  • Aide et conseils personnalisés pour la nutrition
  • Déjeuner animé (pris en compte dans l’inscription au stage)

Tarif: 5€ (déjeuner compris). Inscriptions avant le Mercredi 4 Mai auprès de Thérèse pendant les heures de cours à Delme, à Solgne et aux Arènes de Metz, ou par mail à therese.harth@neuf.fr.

Nous vendons également sur place nos nouveaux tee-shirts de Tai Chi – Chi Cong (cliquez ici si vous voulez voir leur design).

Affiche Stage TCQ

Retrouvez nos Tee-Shirts, dès maintenant disponibles à la vente !

Nous vous présentons en exclusivité notre collection de Tee-Shirts à l’effigie des sections de Self Défense et de Tai Chi – Chi Cong.

Tee-Shirt Self Défense 

TShirt SDef

Tailles disponibles : 9-11 ans, 12-13 ans, S, M, L, XL. Couleur : Noir, Inscription jaune.

 

Tee-Shirt Tai Chi – Chi Cong 

TShirt TCQ

Tailles disponibles : S, M, L, XL. Couleur : Blanc, Inscription noire.

 

Comment l’acheter ?

La vente se fait directement auprès de Thérèse, dans les différents clubs (consultez les horaires dans la rubrique « Ecoles » ; vente dans la limite des stocks disponibles).

Annulation de cours

Bonjour à toutes et à tous,

je vous informe qu’il n’y aura pas cours :

  • le Jeudi 5 Mai 2016 aux Arènes de Metz (18h à 20h)
  • le Vendredi 6 Mai 2016 à Solgne (18h à 21h)

Cependant, le cours du Samedi 7 Mai 2016 aux Arènes de Metz sera maintenu, sauf pour le cours de Tai Chi – Chi Cong (16h à 17h).

Merci pour votre compréhension.