Bonjour à toutes et à tous,

je vous annonce que nous organisons notre Journée Porte Ouverte, qui aura lieu le Dimanche 20 Novembre 2016, au Complexe Sportif de Magny, Rue du Bourdon, 57000 METZ MAGNY (à côté du Collège Paul Verlaine). L’accueil sera à partir de 14h.

(Cliquez sur l’affiche pour la voir plus grande et la télécharger !)

N’hésitez à venir avec tous vos proches, famille, et amis, pour assister à notre démonstration. C’est également une occasion pour ceux qui souhaitent découvrir notre art, et les différentes sections qu’on y enseigne comme le Self Défense, le Tai Chi – Chi Cong, ou encore le Vo Co Truyen ; mais aussi de venir partager tous ensemble autour de notre grand goûter annuel le verre de l’amitié. Pour ceux qui le veulent, vous pouvez ramener un gâteau !

Retrouvez-nous le Dimanche 15 Mai 2016 de 9h à 16h au Dojo de Delme pour apprendre Tứ Linh Đao, le Quyen du Sabre du Võ Cổ Truyền !

Au programme :

• Accueil avec petit-déjeuner à 8h30
• Début du stage à 9h avec un échauffement
• Travail de maniements du sabre
• Apprentissage du Quyen Tứ Linh Đao 
• Pause de midi, repas tiré du sac
• Suite d’apprentissage du Quyen Tứ Linh Đao
• Applications des techniques

Tarif : 25€ (un sabre d’entrainement vous est offert à l’issue de ce stage). Inscription auprès de Thérèse pendant les heures de cours à Delme, à Solgne et aux Arènes de Metz, par mail à therese.harth@neuf.fr, ou par téléphone au 06 29 47 18 42.

(Si vous utilisez un GPS pour vous rendre au Dojo, programmez « Gymnase De Delme », ou « Rue des Coulaures, 57590 Delme ». Le Dojo se trouve derrière la mairie, près du terrain de tennis (pour ceux qui choisissent « Rue des Coulaures »).)

(Prévoyez tout de même une paire de basket (légère ou autres) dans le cas où le stage pourrait avoir lieu en extérieur)

Profitez de cette journée pour découvrir ou re-découvrir la discipline du Tai Chi – Chi Cong Vietnamien !

Retrouvez-nous au Dojo de Delme de 9h à 12h le Jeudi 5 Mai 2016.

Au programme :

• Travail de enchaînements de Tai-Chi et de respirations en Chi-Cong
• Cours sur l’anatomie
• Aide et conseils personnalisés pour la nutrition
• Déjeuner animé (pris en compte dans l’inscription au stage)

Tarif: 5€ (déjeuner compris). Inscriptions avant le Mercredi 4 Mai auprès de Thérèse pendant les heures de cours à Delme, à Solgne et aux Arènes de Metz, ou par mail à therese.harth@neuf.fr.

Nous vendons également sur place nos nouveaux tee-shirts de Tai Chi – Chi Cong (cliquez ici si vous voulez voir leur design).